Ago 12, 2024 | meditazione
Oggi voglio parlarvi di un tema che mi sta molto a cuore. Prendo spunto da una frase di Sharon Salzberg sulla meditazione: “Ricominciare da capo è un’arte essenziale della pratica meditativa.” Forse vi state chiedendo cosa significa ricominciare da capo e perché sia...
Ott 27, 2023 | meditazione
In queste brevi considerazioni sulla chiarezza Osho sottolinea come la meditazione sia la natura intrinseca dell’essere umano. La meditazione non è qualcosa da cercare o possedere; è il nostro stato naturale. È uno stato di chiarezza e consapevolezza, che va...
Ott 18, 2023 | aforismi, buddhismo
Oggi vi propongo la lettura di un brano attribuito a Bodhidharma, il fondatore del buddhismo Zen. In questo testo, il maestro ci invita a scoprire il nostro vero sé, la nostra natura buddhica, che è la fonte di ogni saggezza e felicità. Non basta seguire le pratiche...
