Meditazione: l’arte di ricominciare da capo

Meditazione: l’arte di ricominciare da capo

Ago 12, 2024 | meditazione

Oggi voglio parlarvi di un tema che mi sta molto a cuore. Prendo spunto da una frase di Sharon Salzberg sulla meditazione: “Ricominciare da capo è un’arte essenziale della pratica meditativa.” Forse vi state chiedendo cosa significa ricominciare da capo e perché sia...
Amore puro – Mahatma Gandhi

Amore puro – Mahatma Gandhi

Nov 21, 2023 | citazioni

Mi genufletto al divino che dimora in ciascuno di voi, oggi vorrei condividere con voi una riflessione che mi ha colpito molto e che riguarda l’amore puro. Si tratta di una citazione di Mahatma Gandhi, che dice così: «Amore puro … Nell’amore puro non vi né...
Un mondo misterioso

Un mondo misterioso

Nov 19, 2023 | racconti

Qual è il modo migliore e più rapido per comprendere a fondo un’esperienza in modo da trarne il maggior beneficio possibile? I racconti lasciano il tempo che trovano, ma tant’è, intuire la verità, seppur con l’aiuto di un aneddoto, è già un primo,...
Se desiderate vedere il Buddha

Se desiderate vedere il Buddha

Ott 18, 2023 | aforismi, buddhismo

Oggi vi propongo la lettura di un brano attribuito a Bodhidharma, il fondatore del buddhismo Zen. In questo testo, il maestro ci invita a scoprire il nostro vero sé, la nostra natura buddhica, che è la fonte di ogni saggezza e felicità. Non basta seguire le pratiche...
Frasi da non perdere 1 …

Frasi da non perdere 1 …

Lug 17, 2023 | aforismi

La meditazione è una pratica antica e preziosa che ci aiuta a conoscere noi stessi e il mondo che ci circonda. Ci insegna a vivere il presente con consapevolezza, a liberarci dalle catene del passato e del futuro, a coltivare la felicità nelle piccole cose, a...

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