Meditazione: l’arte di ricominciare da capo

Meditazione: l’arte di ricominciare da capo

Oggi voglio parlarvi di un tema che mi sta molto a cuore. Prendo spunto da una frase di Sharon Salzberg sulla meditazione: “Ricominciare da capo è un’arte essenziale della pratica meditativa.” Forse vi state chiedendo cosa significa ricominciare da capo e perché sia...
Senza amore non potremmo sopravvivere – Dalai Lama

Senza amore non potremmo sopravvivere – Dalai Lama

Il Dalai Lama è il leader spirituale del buddismo tibetano e un simbolo di pace e compassione nel mondo. Le sue citazioni riflettono sia saggezza che una visione della vita basata sull’amore altruista, sull’equilibrio interiore e sulla riconciliazione. Egli ci insegna...

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