La meditazione è una pratica antica e preziosa che ci aiuta a conoscere noi stessi e il mondo che ci circonda. Ci insegna a vivere il presente con consapevolezza, a liberarci dalle catene del passato e del futuro, a coltivare la felicità nelle piccole cose, a rispettare le opinioni altrui, a esprimere la nostra personalità, a valorizzare le proprie risorse interiori. In questo post, ho raccolto alcuni aforismi che riflettono su diversi aspetti della meditazione, dal suo rapporto con l’anima, con il divenire, la speranza, il servizio, i pensieri, i libri, la libertà di espressione, con la vita e con il possesso. Sono parole di saggezza che provengono da autori di varie epoche e culture, che ci invitano a riflettere e a mettere in pratica la meditazione nella nostra vita quotidiana. Spero che questi aforismi possano ispirarti e guidarti nel tuo cammino di crescita personale e spirituale. Buona lettura e buona meditazione!

La meditazione è l’occhio dell’anima. – B. BOSSUET

Se possiedi una cosa a cui tieni molto, lasciala libera: se torna a te vuol dire che è tua altrimenti significa che non lo è mai stata. – C. PETRONIO

L’uomo non è mai completo; la sua esistenza sta nel divenire. – VON HERDER

Sperate nel presente. Ci sono momenti in cui è difficile credere nel futuro, quando non si ha abbastanza coraggio. Quando accade, concentratevi sul presente, coltivate la felicità delle piccole cose finché non tornerà il coraggio. Aprite il cuore alla bellezza del momento successivo, dell’ora seguente, della promessa di un buon pasto, di un buon sonno, di un libro, di un film, della possibilità che stanotte le stelle risplendano e che domani ci sarà il sole. Affondate le radici nel presente finché non sentirete in voi la forza di pensare al domani. – ARDIS WHITMAN

Nessun uomo è inutile, se allevia il peso di qualcun altro. – M. K. GANDHI

Non sono mai soli quelli accompagnati da nobili pensieri. – P. SIDNEY

Non riesco a saziarmi di libri. E sì che ne posseggo un numero probabilmente superiore al necessario; ma succede anche coi libri come con le altre cose: la fortuna nel cercarli è sprone a una maggiore avidità a possederne. Anzi coi libri si verifica un fatto singolarissimo: l’oro, l’argento, i gioielli, la ricca veste, il palazzo di marmo, il bel podere, i dipinti, il destriero dall’elegante bardatura e le altre cose del genere, recano con sé un godimento inerte e superficiale; i libri ci danno un diletto che va in profondità, discorrono con noi, ci consigliano e si legano a noi con una sorta di famigliarità attiva e penetrante. – DA UNA LETTERA DI F. PETRARCA A GIOVANNI ANCHISEO

Non sono d’accordo con le tue opinioni, ma difenderò sempre il tuo diritto ad esprimerle. – VOLTAIRE

Vivete più che potete; è uno sbaglio non farlo. Non è tanto importante quello che fate purché viviate la vita che desiderate. Se non avete avuto una vita “vostra”, che cosa mai avete avuto? – H. JAMES

Quello che un uomo veramente possiede è quanto ha dentro di sé; quanto ha fuori di sé non dovrebbe avere la benché minima importanza. – O. WILDE